ドライアイ
- 目を潤している涙の成分は、様々な役割を担っております。涙は、外側より油層・水層・ムチン層と3つの成分からできており、まばたきをすることにより目の表面に涙を均一に分布させ、視力を安定させたり、目の表面に付着するゴミやホコリ、ばい菌などの異物から目を守ったりします。また、角膜に酸素や栄養分を運ぶ役割も担っております。
- ドライアイとは、この目の命綱ともいえる涙が何らかの原因により、涙の量が少なくなったり、涙の質が低下することにより目の表面に障害が起こる病気です。
ドライアイチェックシート
軽くても長期間なくならない症状にはチェックを入れてください。
- 目が疲れやすい
- 目がかゆい
- 目が痛い
- 目が重たい
- 目ヤニが出る
- 目が赤くなる
- 目がゴロゴロする
- 目に不快感がある
- 理由もなく涙がでる
- 目が乾く感じがする
- 物がかすんで見える
- 光がまぶしい
チェックした項目が５つ以上ですと、ドライアイの可能性あり！
ドライアイの治療
- 目の表面の状態や涙の性状を検査・診断し、目の状態に合わせて最適な治療を行います。
- 水分を補給する保湿を目的とする目薬
- 涙の産生を増やす目薬
- ムチンの分泌を促進する目薬
- 炎症を抑える目薬
- などを組み合わせます。
涙点プラグ
- 点眼治療にても症状の治まらない場合は、涙の出口（排泄口）である涙点を閉じる治療を行います。
- 涙点は、目頭の上下にあり、涙を鼻やのどに排泄しています。泣いたとき、鼻がぐしゅぐしゅするのはそのためです。
- シリコン製のプラグを涙点に挿入します。短時間で行え、痛みもありません。
予防
- 周囲の環境によって、涙は蒸発しやすくなり、目が乾きやすくなることがあります。
- 特に、パソコン・スマートフォン、エアコン、コンタクトレンズの使用状況を改善することは、ドライアイの症状を和らげるのに効果的です。
- また、意識的に瞬きを増やしたり、蒸しタオルなどでまぶたを温めることも効果があります。
